ダイエットは自己投資！ダイエットにかける金額と成功率は？

あなたは1ヶ月でダイエットにいくらかけますか？

 

答えはさまざまだと思います。

 

 

食事やトレーニングに全くお金をかけない1ヶ月0円の人もいますし、ジムに入会して食材もしっかり選んで購入したりで私の知っている方では1ヶ月50万円ほど使われる人もいます。

 

ダイエットの考え方は人それぞれですし、ダイエットにかける金額も人それぞれだと思います。

 

今日は考え方の１つとしてあなたのダイエットの参考になればと思います。

 

どんな人でも理想は、

 

 

だと思います。

 

ただ、それではどうしても結果がでない人がいるために、ジムに入会したり、パーソナルトレーナーを付けたりして、ある程度のお金を使う人がほとんどです。

 

 

ダイエットは自己投資

 

今日、私がお伝えしたいのは、ダイエットにはお金が必要かどうかではなく、

 

 

ということです。

 

飲み会、ケーキなどのスイーツ、友達との食事など

 

それをどれくらいの期間続けましたか。

 

1年、2年、、、10年？

一体いくらぐらいかかっていたでしょうか？

そこにかけた金額を一度考えてみてください。

 

そうすれば

 

ジムに行く月１万円の会費や、食材にかかる費用が高いから無理だと思っていた人の考え方はすこし変わるのではないでしょうか？

 

 

自己投資が大切な理由

 

 

 

ではないと思いますが

 

 

はある程度あてはまるのかなと、私自身は思います。

 

私がダイエットした時は月会費１万円のボクシングジムに通っていましたが、１万円払っているから絶対行かないといけないという気持ちになりました。

 

この金額がもし、月会費10万円だったらもっと必死に通うと思いますし、100万円なら這ってでも行くと思います。

 

もし、ダイエットでジムに行こうかどうか悩んでいて、その悩みの原因が金額であるならば私は思い切って入会することをオススメします。

 

そうすればあなたのダイエットが加速する一つの要因になるかもしれません。