あなたは目新しいものや新しい商品があればついつい買ってしまう事が多いですか？

「私は新商品や新しい情報に飛びついてしまうなー」

と思っている人は要注意。

その性格があなたのダイエットの速度を低下させている可能性があります！

 

1.ダイエットの情報源はなんですか？

ブログを書いている私が言うのも変な話ですが、このようにブログを見てくださっている人の多くはブログやホームページ、テレビの情報を、ダイエットに関する情報収集のメインにしている人が多いと思います。

色々な情報源を組み合わせて、独自のダイエットをする人が、頑張っているのに成果を出せない人が多いのも事実です。

1-1.成果が出ないのはなぜか？

基本、どのブログやホームページ、テレビなどで言ってることは間違いではありません。
どのやり方もしっかりと実践すれば結果は付いてくると思います。

しかし、ダイエットの情報は発信する人によって必ず内容が違います。同じ糖質制限でもお伝えの仕方はさまざまです。

あるブログでは

糖質の低い野菜は大丈夫

しかし
あるブログでは

どんな糖質細かい糖質も摂取してはダメ

こんな感じで細かい違いが必ずあります。

1-2.ノウハウコレクターにならない

もし、あなたがたくさんのブログやホームページ、テレビの情報で、同時にいろいろなものを実践されたらどうなるか？

間違いなく結果は出にくくなります。
これは、私のクライアントさんでも起こっていることです。

私のお伝えしている糖質制限ではワインは控えていただくように伝えるのですが、あるクライアントさんが

「以前誰かのブログでワインは飲んでも大丈夫だと書いてあったので飲んでしまいました。」

やはり、体重が増えて少し回り道になりました。

いま、情報源としてあなたが使っているブログやホームページ、テレビなどで収集した情報は間違いではありませんが、それをなんでも取り入れてしまうと、結果が出にくくなることが多々あります。

ネットビジネスの世界では、「ノウハウコレクター」という言葉が有名です。
ノウハウコレクターとは、稼げますよ〜という教材や商材を結果が出るまえから、次から次へと購入して、買ってもやらない教材ばかりが溜まっていき、結局稼げない人のことを言います。

2.1つのことを信じてやる

あなたが今

「これだ！」

と思うダイエット法があるならばその方法だけを結果が出るまでやり抜いて下さい。
他の情報は参考程度にして下さい。

何か一つのダイエット法を実践出来たならきっとその方法があなたにとって最短の道です！

まずは、これだと思うダイエット法は見つけて、それだけに全精力を注ぎましょう。

Have a nice day.